Nie można mieć kompleksów z powodu złej cery, bo na większość problemów jest rada, czasami wystarczy zastosować się do kilku podstawowych wskazówek. Pierwszym krokiem jest poznanie własnej skóry i jej reakcji na poszczególne składniki zawarte w kosmetykach. Dla każdej cery polecam konkretne zimowe zabiegi.
Pielęgnacja skóry zimą
Różnice temperatury na zewnątrz i w pomieszczeniach zamkniętych sprzyjają szybkiej utracie wody, więc ważnym punktem pielęgnacji zimowej dla każdej cery jest nawilżanie skóry. Ponadto potrzebujemy jej odżywienia, łagodzenia podrażnień i ewentualnie rozjaśnienia.
Polecane zabiegi zimowe dla cery tłustej
Cera tłusta to taka, która ma widoczne, rozszerzone pory, zwiększoną wydzielinę gruczołów łojowych. Jest najmniej wrażliwa i skutecznie broni się przed zimowymi warunkami atmosferycznymi. Kosmetyki stosowane dla takiej cery powinny mieć postać lekkiej emulsji, regulującej pracę gruczołów łojowych bez niepotrzebnego wysuszania i naruszania naturalnej bariery ochronnej. Dobrymi zabiegami będą:
- Mikrodermabrazja korundowa: kryształki korundu wyrzucane pod ciśnieniem z dużą prędkością uderzają w skórę i następnie są zasysane do urządzenia z powrotem, razem z martwym naskórkiem. Zabieg taki odblokowuje pory skóry i zapobiega powstawaniu głębokich zaskórników.
- Pillingi kwasowe. Mieszanka kwasów salicylowego, azelainowego, pirogronowego działa rozjaśniająco i przeciwbakteryjnie. Ponadto redukuje trądzikowe wykwity. Zima to dobry czas na zabiegi z jej użyciem. Peelingi kwasowe najbezpieczniej jest przeprowadzać w renomowanych gabinetach kosmetycznych lub dermatologicznych. Zabiegi te oprócz regulowania pigmentu w skórze, skutecznie nawilżają cerę tłustą.
- Dermapen, czyli „dziurkowanie” skóry. Drobne nakłucia, kontrolowane mikrouszkodzenia, stymulują wytwarzanie kolagenu w skórze. Zabieg polecany jest szczególnie dla osób ze skórą ziemistą, szarą, z oznakami starzenia. Dermapen zazwyczaj łączy się z wprowadzaniem w głąb skóry składników nawilżających, np. kwasu hialuronowego.
Polecane zabiegi zimowe dla cery suchej
Skóra sucha pod koniec dnia jest napięta i ściągnięta, łatwo ulega zaczerwienieniu. Ten typ cery występuje w każdym wieku, ale najczęściej wtedy, kiedy słabnie aktywność gruczołów łojowych. Wymaga ona troskliwej pielęgnacji w okresie zimowym. Przy takim typie skóry nie powinno się wychodzić z domu bez kremów ochronnych, szczególnie jest to ważne w słoneczne dni (niezbędne są filtry UVA i UVB) i w czasie uprawiania wszystkich sportów zimowych.
Podczas zabiegów dermatologicznych i kosmetycznych zalecam ostrożność w złuszczaniu, aby nie naruszyć naturalnej ochrony naskórka. Cerę suchą można zimą jedynie lekko złuszczać, z jednoczesnym nawilżaniem, które po zabiegu eksfoliacyjnym będzie znacznie skuteczniejsze. Polecam takie zabiegi jak:
- Kawitacja – to ultradźwięki, które wprowadzają w ruch cząsteczki żelu nałożonego na skórę i wypłukują martwą warstwę naskórka. Pozwala to na lepsze wchłanianie składników aktywnych, nakładanych później kremów i masek.
- Sonoforeza – również działają tu ultradźwięki, ale wtłaczają składniki aktywne pod warstwę naskórkową, nawilżają i odżywiają.
- Infuzja tlenowa – to nieinwazyjny zabieg oparty na technologii hiperbarycznego tlenu. W ten sposób wtłacza się cząsteczki kwasu hialuronowego pod naskórek. Od razu po zabiegu skóra nabiera zdrowego wyglądu.
- Mezoterapia igłowa – ta metoda polega na wstrzykiwaniu igłą pod naskórek koktajlu witaminowego. Pozwala na głębsze odżywienie skóry i likwiduje drobne zmarszczki.
Polecane zabiegi zimowe dla cery wrażliwej
Przy cerze wrażliwej, która silnie reaguje na różne bodźce atmosferyczne i zmiany kosmetyków, często obserwujemy występowanie rozszerzonych naczynek. Na taką skórę trzeba bardzo uważać. Między innymi w zimie dużym błędem jest zasłanianie twarzy szalikiem podczas mrozu. Pomiędzy szalikiem a twarzą wytwarza się para wodna, która wyciąga wodę z naskórka, zamarza i drażni powierzchnię skóry. Bardzo pomocne w pielęgnacji będą wszelkie tłuste kremy ochronne, pomadki, podkłady kryjące.
Nie powinno się złuszczać naskórka, raczej wszystkie zabiegi musza być tak dopasowane, aby odbudowywały naturalną barierę ochronną. Dla cery wrażliwej polecam zatem:
- Masaż twarzy jest dobrym zabiegiem w każdym wieku. Podczas seansu naskórek lekko się złuszcza, połączenia pomiędzy komórkami się rozszerzają, skóra zostaje odżywiona i natłuszczona.
- Mezoterapia bezigłowa pomaga uzupełnić wodę w głębszych warstwach skóry. To zabieg nieinwazyjny, zwykle wykonuje się go z kwasem hialuronowym, z kolagenem, z witaminami. Tu również używa się ultradźwięków, ale o małej mocy.
- Zabiegi fototerapii. Przy pomocy różnych długości fali światła można wpływać na skórę łagodząco, uspokajająco i przyspieszać gojenie podrażnień.
- Zabiegi kosmetyczne wykorzystujące okluzję, np. maski algowe, które są świetne dla skóry wrażliwej i podrażnionej.
Likwidacja przebarwień i zabiegi anti-aging
Okres zimy warto wykorzystać na zabiegi likwidujące przebarwienia posłoneczne i hormonalne. Wprawdzie nie zawsze da się całkowicie je usunąć, ale z pewnością można sprawić, że będą mniej widoczne i łatwiejsze do ukrycia, kiedy zaświecą wiosenne promienie słońca.
Dzięki nowoczesnym metodom rozjaśniającym cerę okres letni nie jest już przeszkodą, by wykonywać tego typu zabiegi, ale skóra wymaga wtedy większej troski przy pielęgnacji. Łatwiej wykonać je zimą. To również dobry czas na wszelkie kuracje dermatologiczne zmniejszające zmarszczki, defekty skórne, czyli zabiegi odmładzające. Polecam uniwersalne zabiegi dla każdej cery, takie jak np.:
• Cosmelan – ten rodzaj peelingu wykonywany jest w gabinetach dermatologicznych i wymaga kontynuacji w domu odpowiednimi kremami. Bez kuracji domowej nie przynosi zadowalających rezultatów.
• Peeling migdałowy – można go wykonywać w gabinecie kosmetycznym. Niskie stężenie tego kwasu wymaga kilku zabiegów.
• PQAge – doskonały, nieinwazyjny peeling, którego efekty widoczne są od razu po zabiegu. Oprócz likwidowania płytkich przebarwień, bardzo dobrze wpływa na kondycję skóry.
Przeczytaj także: Zimowe zabiegi na ciało, które koniecznie musisz zrobić przed wiosną
O autorze
