Prawidłowe dezynfekujące mycie rąk powinno trwać 30 sekund. Należy robić to dokładnie, z uwzględnieniem każdego fragmentu dłoni i nadgarstków. Wszystkie środki myjące mają właściwości rozpuszczania ścianek wirusa Covid-19, ale niezbędne jest przestrzeganie dłuższego niż zazwyczaj czasu mycia.
Mydło w płynie, wszystkie kostki mydła i mydło bez mydła spełniają swoje zadanie antybakteryjne, ale niestety wysuszają powierzchniowo skórę rąk. Dlatego konieczna jest ich późniejsza pielęgnacja.
Wyjątkowa skóra rąk
Przyjęło się powiedzenie, że skóra na dłoniach starzeje się szybciej, niż na twarzy czy szyi, i jest to prawda. Dzieje się tak choćby dlatego, że często zapominamy o natłuszczaniu rąk po każdym myciu (teraz jest to szczególnie ważne, kiedy myjemy je bardzo często). W rzeczywistości skóra rąk z biegiem lat traci kolagen w takim samym tempie, jak ta w innych miejscach na ciele. Ale jej specyficzna budowa (brak tkanki tłuszczowej, niewielka ilość gruczołów łojowych i potowych), ciągła ekspozycja na promienie słoneczne, a do tego działanie wszelkich substancji żrących, na które jest narażona podczas porządków domowych, sprawiają, że wygląda gorzej niż reszta ciała. Dlatego ważna jest właściwa i systematyczna pielęgnacja, podobna do stosowanej na skórze twarzy.
Mycie przesuszonych dłoni
Najmniej wysuszające skórę będą myjące żele bez dodatku mydła. Zwykle zawierają one wyciągi z roślin o właściwościach zmydlających, takich jak podbiał czy mydlnica lekarska. W ich składzie jest też gliceryna.
Bardzo dobre będą też żele z kilkoma procentami mocznika, ponieważ ma on właściwości nawilżające. Kupując je trzeba zwrócić uwagę na ilość tego składnika. Im jest go więcej, tym lepiej.
Pielęgnacja rąk
Jeśli kupujemy krem do rąk na dzień, powinien on zawierać wysoki filtr UVA i UVB. Natomiast kosmetyki lekkie, stosowane na noc, mogą być specjalistyczne, np. wybielające, w przypadku kiedy na dłoniach są plamy posłoneczne lub hormonalne. Krem do rąk powinien znajdować się zawsze niedaleko mydła. Używajmy go po każdym myciu dłoni. Jeśli mamy taką możliwość, stosujmy go też w czasie przerw od pracy, w trakcie odpoczynku czy oglądania wiadomości. Przed snem można na dłonie nałożyć też krem odżywczy, ten sam, który stosujemy na twarz.
Dłonie lubią oliwę
Jeśli nie mamy akurat w domu żadnego kosmetyku, najlepsza do pielęgnacji będzie po prostu oliwa. Podgrzaną, z dodatkiem soku z cytryny lub kilkoma kroplami octu, wlewamy do miseczki i zanurzamy w tej kąpieli całe dłonie na kilka minut, aż do jej wystygnięcia. Potem ręce trzeba wytrzeć do sucha i włożyć w bawełniane rękawiczki na całą noc. Mimo, że jest to kłopotliwe, rano skóra dłoni będzie jasna i doskonale nawilżona.
Oliwę można również wykorzystać do peelingów dłoni. Wtedy łączymy ją z cukrem lub z solą i masujemy dotąd, aż kryształki się rozpuszczą. Po takim zabiegu trzeba dłonie spłukać i można wetrzeć w nie sok z cytryny.
Zabieg parafinowy na dłonie i masaż
Odżywienie skóry rąk bardzo wspomaga popularny w gabinetach kosmetycznych zabieg parafinowy. Polega on na nałożeniu na dłonie odżywczego kremu i pokryciu go cienką warstwą ciepłej parafiny, która zastygając oddaje ciepło, a składniki aktywne kosmetyku lepiej penetrują skórę. W gabinetach kosmetycznych używane są specjalne podgrzewacze do parafiny, ale w domu można je z powodzeniem zastąpić malutkim garnuszkiem, w którym ją na kuchence rozpuścimy.
Zalecam ostrożność przy sprawdzaniu temperatury parafiny – wystarczy tylko ją rozpuścić, nie podgrzewać. Na dłonie kładzie się gazę i dopiero na nią, pędzelkiem rozprowadza rozpuszczoną parafinę, która momentalnie zastyga, tworząc okluzyjną powłokę.
To doskonały sposób na wysuszone i spierzchnięte ręce. Po zdjęciu parafiny można zrobić masaż dłoni, palców, dokładnie opracowując stawy i gimnastykując ręce. Ponieważ na dłoniach brak tkanki podskórnej, masaż doskonale ją ujędrni i odżywi oraz ułatwi całkowite wchłonięcie resztek kremu.
W wolnym czasie warto również zainteresować się refleksologią dłoni. Na stronach internetowych znajdziemy filmy z instrukcją przeprowadzenia takiego zabiegu. Aktywuje on odpowiednie receptory, co polepsza funkcjonowanie wielu narządów wewnętrznych, odpręża i relaksuje.
Domowe SPA dla dłoni
Gabinety kosmetyczne są teraz zamknięte, ale można kupić wiele profesjonalnych produktów do użytku domowego. Nabędziemy je u producentów lub u swojej ulubionej kosmetyczki, co pomoże właścicielom w przetrwaniu trudnego czasu.
Bardzo dobre do pielęgnacji dłoni są profesjonalne maski, z proteinami jedwabiu, ceramidami i koenzymem Q10. Wzmocnią barierę hydrolipidową, zmniejszą ilość zmarszczek na dłoniach i zniwelują uczucie ściągniętej skóry.
W warunkach domowych można też zrobić zabieg z maską rozgrzewającą. Jest ona dostępna w sprzedaży internetowej. Podczas masażu ta wyjątkowa maseczka samoistnie wydziela ciepło, które umożliwia lepsze ukrwienie i odżywienie skóry dłoni.
W drogeriach jest dział kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji rąk, któremu polecam poświęcić więcej uwagi podczas zakupów środków higienicznych. Znajdziemy tam jednorazowe rękawiczki nasączone gotowymi kompozycjami składników aktywnych: dla skóry przesuszonej – kwas hialuronowy z kwasem glikolowym; dla szorstkiej – mocznik zmiękczający warstwę rogową naskórka; dla pokrytej plamami słonecznymi – kwasy: mlekowy, jabłkowy i witamina C; dla pomarszczonej – ceramidy i witamina A. To bardzo wygodny i skuteczny sposób na odżywienie skóry dłoni.
Warto poświęcić więcej uwagi naszym dłoniom, mimo że nie oglądamy ich na co dzień w lustrze tak jak twarzy. Pamiętajmy, że są świadectwem naszego charakteru i naszej duszy.
Przeczytaj także: Olejowanie włosów – przewodnik kosmetyczny
O autorze
