Gdy myślimy o wakacjach, od razu przychodzi nam do głowy wypoczynek nad wodą. Wiele ośrodków SPA posiada baseny zewnętrzne, które pełnią funkcję parku wodnego oraz oferują relaksacyjne kąpiele w basenach termalnych. Oprócz miejsc dla dorosłych są także strefy dla dzieci, gdzie mogą one korzystać z karuzel wodnych, armatek, zjeżdżalni czy sztucznej fali. Niektóre kompleksy mają także dmuchane atrakcje: zjeżdżalnie, rynny i ślizgi wodne. Co ważne, wiele ośrodków oferuje dodatkowe zajęcia na świeżym powietrzu dla dorosłych i dzieci. Co wybrać?
SPA na lato blisko term
Oto nasi faworyci wśród ośrodków SPA, które zapewniają wodne atrakcje:
- Termy Cieplickie – znane z fluorkowo-krzemowych wód termalnych, z odwiertu o głębokości niemal 2000 m. Kompleks basenów wzbogacony jest o strefę SPA, w której mamy m.in. tepidarium (pokój do wypoczynku) z podgrzewanymi siedzeniami i leżankami, grotę śnieżną, saunę infrared (na podczerwień).
- Termy Maltańskie – to największy w Polsce aquapark, a w nim oprócz 18 basenów jest ogromna strefa SPA, w której znajdziesz m.in. kilkanaście rodzajów saun: z koloroterapią, łaźnia kwiatową, a także sauny zewnętrzne z 200-letniego drewna Kelo i panoramiczną, łaźnię turecką, grotę śnieżną oraz tężnię solną.
- Termy Uniejów – miasto znane jest z miejscowych ciepłych wód leczniczych, zawierających m.in. siarkę, fluor, chlorki miedzi i żelaza, oraz jod, którego zawartość jest taka, jak w Bałtyku. Tego lata będą otwarte nowe baseny.
Oprócz relaksu w wodzie ośrodki SPA proponują na lato np. zajęcia jogi, pilates, tai chi, nordic walking lub aqua-aerobic. Warto też wybierać hotel z dużym terenem rekreacyjnym, gdzie można zrobić piknik na trawie a wieczorem ognisko, czy zjeść kolację z grilla. Dobrze jest też zwrócić uwagę na zaplecze fitness oraz wypożyczalnię sprzętu wypoczynkowego i sportowego.
Zabiegi SPA na lato
Jeśli chcesz zrobić coś jeszcze dla swojego ciała, to poniżej lista rekomendowanych przez nas zabiegów SPA, które pozwolą Ci się cieszyć piękną skórą i korzystać z uroków lata pełną parą:
- HydraFacial – nazwa zabiegu pochodzi od słowa „hydratacja” (nawilżenie/nawodnienie). To doskonałe antidotum na suchą skórę, ponieważ ta kojąca i nawilżająca maseczka oczyszcza, złuszcza i nawilża za jednym razem. Zabieg usuwa martwe komórki skóry oraz zanieczyszczenia. Jednocześnie twarz jest obmywana nawadniającym i oczyszczającym serum. Taka terapia ma działanie łagodzące i odświeżające. Możesz ją zrobić np. w SPA Beskid.
- Peeling cukrowy – to jeden z najpopularniejszych i jednocześnie najprzyjemniejszych zabiegów. Złuszcza suchy naskórek i stymuluje skórę do regeneracji, dzięki czemu pozostaje ona miękka, gładka i odżywiona. To doskonały zabieg, aby przygotować ciało do lata. Peeling cukrowy wykonasz np. w Studio Sante.
- Krioterapia – wydawać by się mogło, że zimno to ostatnia rzecz, której szukamy latem. Jednakże sesja w mroźnej komorze jest zbawienna dla naszej skóry. Taki zabieg zmniejsza ból i stan zapalny, zwiększa poziom energii i skraca czas powrotu do zdrowia po urazach. Zimna przyjemność oferowana jest np. przez Słoneczny Zdrój Medical SPA.
- Winoterapia – to coś dla wszystkich miłośników trunku z winogron: np. warto skorzystać ze wspaniałego zabiegu jakim jest relaksująca kąpiel w wannie wypełnionej winem. Ponadto znajdziemy okłady z miąższu owoców i peeling z pestek, które pozwalają zachować młodość na dłużej. Zabiegi dostępne są np. w Głęboczek Vine Resort & SPA.
- Okłady ziołowe – rytuał polega na owinięciu naszego ciała w gorące prześcieradła, które są nasączone ziołami. Zabieg wyciągnie toksyny z ciała. Po nim może nastąpić wygładzający peeling i masaż na poprawę krążenia krwi. Zdrowotne i upiększające okłady ziołowe zrobisz np. w Herbarium Hotel & SPA.
Zachęcamy także do skorzystania z naszej wyszukiwarki, gdzie znajdziecie najlepsze SPA w Polsce.
Przeczytaj także: Wyjazd do SPA z przyjaciółmi jest dobry dla naszego zdrowia
O autorze
