X zamknij

Dołącz do newslettera
i odbierz darmową
kartę SPA&More.

Z kartą SPA&MORE stać Cię na więcej

Co najmniej 10% zniżka do SPA, DAY SPA i klinik medycyny estetycznej.
Korzystaj ze specjalnych rabatów tylko dla zapisanych do newslettera!

Dołączam i odbieram kartę
fot. Janis Dzenis/Unsplash

Białka Tatrzańska nie tylko zimą

Białka Tatrzańska to miejscowość znana wszystkim miłośnikom sportów zimowych – posiada największy kompleks narciarski na Podhalu. Władze miasta obecnie pracują nad budową całorocznej kolei gondolowej, która pozwoli podziwiać Tatry także latem.

Czy odżywki do włosów mogą zastąpić keratynowe prostowanie? Oto kilka propozycji

To prawda stara jak świat: osoby z prostymi włosami chciałby mieć kręcone, te z kręconymi – proste a cała reszta… cóż, też proste. Idealna tafla włosów od lat zapisuje się w kanonach piękna. Jest kilka sposobów, żeby ją osiągnąć.

Sposoby na promocję zabiegów na brwi i rzęsy

Rynek usług i produktów do pielęgnacji rzęs i brwi rośnie nieprzerwanie od kilku lat. Mody się zmieniają, ale bez względu na dominujący trend – branża będzie nadal się rozwijać. Przewiduje się wzrost o ponad 5% do roku 2027, a sam rynek osiągnie wartość prawie 600 mln dolarów.

Zimowa Kraina Lodu

Jedyny w swoim rodzaju śnieżny labirynt powstaje w Zakopanem. To największa na świecie plątanina lodowych korytarzy – ma ponad 300 m2, a tuż obok wznosi się Śnieżny Zamek z ukrytymi komnatami i tajemniczymi rzeźbami.

Beata
Pecarz

Fizjoterapeuta, terapeuta manualny, z wieloletnim stażem pracy w rehabilitacji schorzeń narządu ruchu (od 1995 roku). Prowadzi własną działalność w Fimedica -Specjalistycznym Centrum Leczenia Schorzeń Kręgosłupa i Stawów Obwodowych oraz Akademii Treningu Funkcjonalnego. Ukończyła wiele kursów, między innymi w zakresie Terapii Manualnej Stawów Obwodowych i Kręgosłupa, w tym szkolenie organizowane przez International Academy of Orthopedic Medicine. Obecnie posługuje się różnymi metodami i technikami terapii manualnej i kinezyterapii, pomagając pacjentom w sytuacjach takich jak: dyskopatia, przeciążeniowe bóle kręgosłupa, bóle i zawroty głowy, skoliozy i inne wady postawy, choroba zwyrodnieniowa stawów i kręgosłupa, bóle i ograniczenie ruchomości stawów. Prowadzi terapię przed i po zabiegach artroskopowych i neurochirurgicznych, profilaktykę urazów sportowych, terapię bólu kręgosłupa u kobiet w ciąży i po porodzie, gimnastykę dla mamy z małym dzieckiem, terapię i profilaktykę schorzeń ortopedycznych u dzieci powyżej 7 roku życia. Zajmuje się usprawnianiem osób w podeszłym wieku. Organizuje treningi oddechowe sprzyjające przywracaniu i zachowaniu zdrowia. Prowadzi działalność edukacyjną, promując zdrowy styl życia, poprzez wykłady, prezentacje i pogadanki na temat profilaktyki, diagnozowania, leczenia schorzeń narządu ruchu u dzieci i dorosłych. Współpracuje z redakcjami czasopism o tematyce prozdrowotnej. Osobiście prowadzi aktywny ruchowo tryb życia i stosuje inne aktywności sprzyjające zachowaniu dobrej kondycji i zdrowia. Fimedica - Nowogrodzka 51, Warszawa fimedica.pl, fizjoterapeutawarszawa.com , treningfunkcjonalny.net
ZOBACZ WSZYSTKICH NASZYCH AUTORÓW