X zamknij

Dołącz do newslettera
i odbierz darmową
kartę SPA&More.

Z kartą SPA&MORE stać Cię na więcej

Co najmniej 10% zniżka do SPA, DAY SPA i klinik medycyny estetycznej.
Korzystaj ze specjalnych rabatów tylko dla zapisanych do newslettera!

Dołączam i odbieram kartę
fot. Janis Dzenis/Unsplash

Basenowy służbista, czyli krótki felieton z życia SPA wzięty!

Pewnego zimowego i mroźnego wieczoru w strefie saun uzdrowiskowego SPA napotkaliśmy ze znajomymi bardzo zaangażowanego basenowego, kursującego między strefami Wellness. 

Poprawa satysfakcji z życia intymnego. W czym pomoże ginekologia plastyczna?

Ginekologia plastyczna pomaga kobietom czerpać radość i satysfakcję z życia intymnego, bez kompleksów i dolegliwości.

Kosmetyki przeciwsłoneczne – czym kierować się przy wyborze filtra?

Promieniowanie słoneczne to jeden z najważniejszych z czynników, który wpływa na wygląd i stan naszej skóry. Szkodliwymi skutkami ekspozycji na działanie światła UV są zaczerwienie, rumień, reakcje alergiczne, starzenie się skóry, a niekiedy także indukcja procesów nowotworowych. W celu ochrony przed szkodliwym działaniem słońca stosuje się kosmetyki zawierające filtry chemiczne i fizyczne. Czym kierować się przy wyborze filtra?

Strzeliste domy w Bieszczadach

Ten niezwykły ośrodek agroturystyczny powstanie w Bieszczadach nad Zalewem Solińskim.

Beata
Pecarz

Fizjoterapeuta, terapeuta manualny, z wieloletnim stażem pracy w rehabilitacji schorzeń narządu ruchu (od 1995 roku). Prowadzi własną działalność w Fimedica -Specjalistycznym Centrum Leczenia Schorzeń Kręgosłupa i Stawów Obwodowych oraz Akademii Treningu Funkcjonalnego. Ukończyła wiele kursów, między innymi w zakresie Terapii Manualnej Stawów Obwodowych i Kręgosłupa, w tym szkolenie organizowane przez International Academy of Orthopedic Medicine. Obecnie posługuje się różnymi metodami i technikami terapii manualnej i kinezyterapii, pomagając pacjentom w sytuacjach takich jak: dyskopatia, przeciążeniowe bóle kręgosłupa, bóle i zawroty głowy, skoliozy i inne wady postawy, choroba zwyrodnieniowa stawów i kręgosłupa, bóle i ograniczenie ruchomości stawów. Prowadzi terapię przed i po zabiegach artroskopowych i neurochirurgicznych, profilaktykę urazów sportowych, terapię bólu kręgosłupa u kobiet w ciąży i po porodzie, gimnastykę dla mamy z małym dzieckiem, terapię i profilaktykę schorzeń ortopedycznych u dzieci powyżej 7 roku życia. Zajmuje się usprawnianiem osób w podeszłym wieku. Organizuje treningi oddechowe sprzyjające przywracaniu i zachowaniu zdrowia. Prowadzi działalność edukacyjną, promując zdrowy styl życia, poprzez wykłady, prezentacje i pogadanki na temat profilaktyki, diagnozowania, leczenia schorzeń narządu ruchu u dzieci i dorosłych. Współpracuje z redakcjami czasopism o tematyce prozdrowotnej. Osobiście prowadzi aktywny ruchowo tryb życia i stosuje inne aktywności sprzyjające zachowaniu dobrej kondycji i zdrowia. Fimedica - Nowogrodzka 51, Warszawa fimedica.pl, fizjoterapeutawarszawa.com , treningfunkcjonalny.net
ZOBACZ WSZYSTKICH NASZYCH AUTORÓW