TOP 3 zabiegi, w trakcie których spalisz kalorie i wysmuklisz ciało

Autor: Redakcja SPA&MORE
22 lipca 2020
fot. Getty Images

Lato mobilizuje do poprawy kondycji, ujędrnienia ciała i utraty zbędnego tłuszczu. Jeżeli cały czas pracujecie nad wymarzoną sylwetką, przedstawiamy zabiegi, które wam w tym pomogą. Poznajcie pogromców kalorii!

1. Bieżnia podciśnieniowa

Bieżnia podciśnieniowa to urządzenie, w którym spacerujemy jak na zwykłej bieżni, a dodatkowo na nasze ciało działa specjalnie generowane w kapsule podciśnienie. Dodatkowo dzięki wyposażeniu kapsuły w światło podczerwone, w trakcie ćwiczeń temperatura naszego ciała ulega podwyższeniu o około 1 stopień Celsjusza. To wszystko sprawia, że trening na bieżni jest znacznie bardziej efektywny niż na jej klasycznym odpowiedniku. Jeden 30-minutowy spacer to utrata nawet 1200!

Więcej informacji: Czy kapsuła podciśnieniowa, a w niej bieżnia pomogą szybko wymodelować sylwetkę?

2. Ganbanyoku

Ganbanyoku to rodzaj sauny, w której spalamy kalorie leżąc na rozgrzanych skałach wulkanicznych. Generowane w saunie ciepło przenika od 3 do 5 cm w głąb ciała. Pomaga skórze poprawić jędrność i elastyczność, a dzięki działaniu na podskórną warstwę tłuszczu, przyśpiesza jego rozpuszczanie i wydalanie. Podczas 60 minut seansu można spalić nawet 1200 kalorii.

Więcej informacji: HIT! Leżysz i tracisz kalorie – do 1200 kcal mniej w godzinę!

TOP 3 zabiegi, w trakcie których spalisz kalorie i wysmuklisz ciało
fot. Depositphotos

3. Kapsuła próżniowa (Vaccu Jet)

To urządzenie, w którym możemy albo poćwiczyć na rowerze magnetycznym albo po prostu posiedzieć lub poleżeć nie wykonując żadnych dodatkowych ćwiczeń. Niezależnie od tego na co się zdecydujemy, w kapsule próżniowej będzie działać na nasz organizm podciśnienie, które poprawi krążenie i przyspieszy spalanie tłuszczu. Tak jak na bieżni podciśnieniowej, także w kapsule próżniowej nasze ciało może być dodatkowo rozgrzewane dzięki promieniowaniu infrared. Rezultaty widoczne są już po kilku 30-minutowych sesjach.

Więcej informacji: Kapsuła próżniowa wyrzeźbi Twoje ciało. Zacznij zabiegi już dziś!

 

O autorze

Redakcja SPA&MORE

zobacz więcej

Najnowsze artykuły

Monte Carlo - splendor, szampan i Formuła 1

Monte Carlo to najdroższa i najbardziej ekskluzywna dzielnica księstwa Monako. Na każdym kroku można otrzeć się o luksus.

zobacz więcej
Cesarski zabieg Kobido. Japoński masaż twarzy w SPA to podróż do piękna

Co wyróżnia Japonki? Na pewno ich piękna skóra, która kojarzy się z najwyższej jakości porcelaną. Zawdzięczają to między innymi kobido.

zobacz więcej
Kąpiele leśne i leśne SPA w japońskim stylu

Shinrin-yoku w języku japońskim to „kąpiel leśna” - w znaczeniu symbolicznym i dosłownym.

zobacz więcej
zobacz więcej

Miejsca SPA&MORE wszystkie miejsca