Oczyszczanie to jeden z kluczowych elementów codziennej pielęgnacji twarzy. Ważne jest, by – szczególnie wieczorem – usunąć makijaż, wszelkie zanieczyszczenia, nadmiar sebum, bakterie oraz martwe komórki skóry. Rano natomiast warto oczyścić twarz z nocnych toksyn, przygotowując ją tym samym do aplikacji kosmetyków i makijażu. Czysta skóra odpłaci nam się zdrowym i promiennym wyglądem, będzie nawilżona i lepiej wchłonie produkty pielęgnacyjne.
Prócz żeli, pianek, toników i płynów micelarnych stosowanych codziennie, warto również pamiętać o złuszczaniu martwego naskórka i stosowaniu peelingów. Poprawią one mikrokrążenie skóry, rozjaśnią przebarwienia, a także pomóc mogą w spłyceniu drobnych zmarszczek. Peelingi wykonywać powinno się 1-3 razy w tygodniu – jest to kwestia stanu oraz potrzeb naszej skóry.
Peelingi poprawią mikrokrążenie skóry, rozjaśnią przebarwienia, a także pomogą w spłyceniu drobnych zmarszczek
Teraz, gdy mamy nieco więcej czasu, śmiało możemy stworzyć swoje własne, domowe peelingi z produktów mieszkających w naszych kuchennych szafkach. Do domowego spa czy tygodniowej rutyny pielęgnacyjnej wcale nie potrzebujemy tylko drogeryjnych i gotowych kosmetyków. Wystarczy rozejrzeć się, co ukrytego mamy na półkach we własnym domu i wykorzystać to do stworzenia fantastycznych, upiększających tworów.
Przedstawiamy więc kilka propozycji na najróżniejsze peelingi DIY:
1. Delikatny peeling owsiany
Idealny dla skóry wrażliwej. Zmielony owies odblokuje pory, oczyści i wchłonie wszelkie zanieczyszczenia. Działa kojąco oraz przeciwzapalnie.
Składniki:
- 1/2 szklanki płatków owsianych
- 2-3 łyżki oliwy z oliwek (może być również inny olej, np. sezamowy, z pestek winogron)
W mikserze lub młynku do kawy mielimy płatki owsiane, aż powstanie ich rozdrobiona wersja. Wsypujemy część do naczynia (pozostałą możemy zostawić do kolejnego użycia) i dodajemy oliwę. Delikatnie wmasowujemy w twarz i szyję, omijając okolice oczu, a następnie spłukujemy ciepłą wodą.
2. Wygładzający peeling do twarzy z brązowego cukru
Zapewnia doskonałe złuszczanie i oczyszczenie, a dodatkowo poprawi jędrność skóry. Skóra po tym peelingu staje się gładka i miła w dotyku.
Składniki:
- 3-4 łyżki brązowego cukru
- 1-2 łyżki miodu
- 1 łyżka oliwy z oliwek
Wymieszaj dokładnie wszystkie składniki i masuj zwilżoną skórę twarzy przez kilka minut. Omijaj okolice oczu. Następnie zmyj ciepłą wodą.
3. Oczyszczający peeling z zielonej herbaty
Zielona herbata jest świetnym antyoksydantem, działa oczyszczająco i odświeżająco. Peeling ten rozjaśni cerę, a także doskonale wchłonie zanieczyszczenia.
Składniki:
- zawartość 2 saszetek zielonej herbaty lub Matchy
- 3 łyżki soli morskiej
- 4 łyżki oleju sezamowego/z pestek winogron/jojoba
- łyżeczka skórki z cytryny lub limonki
W przypadku drobnych ran czy skaleczeń, można pominąć cytrynę lub limonkę, a sól zamienić na drobny cukier. Mogę one bowiem zadziałać drażniąco.
Składniki mieszamy ze sobą i wmasowujemy w skórę twarzy. Omijamy okolice oczu. Po kilku minutach zmywamy ciepłą wodą.
4. Peeling kawowy
Klasyk wśród klasyków. Jest fantastyczny zarówno, jeśli mowa o peelingu twarzy, jak i ciała. Kawa odświeża, nadaje zdrowy koloryt, działa przeciwstarzeniowo oraz poprawia krążenie.
Składniki:
- 4-5 łyżek fusów z zaparzonej kawy
- 1 łyżka miodu
- 2 łyżki oleju, np. lniany, kokosowy, z pestek winogron
Składniki mieszamy do uzyskania gęstej „papki”, a następnie nakładamy na twarz, szyję, dekolt i masujemy delikatnie przez kilka minut, omijając okolice oczu. Spłukujemy ciepłą wodą.
Składników można oczywiście wykorzystać większą ilość i zrobić przy okazji peeling całego ciała.
Peeling kawowy doskonale ujędrnia i pomaga w zwalczaniu „pomarańczowej skórki”.
5. Odżywczy peeling migdałowy
To dobra propozycja dla posiadaczek skóry delikatnej, wrażliwej oraz atopowej. Olejek migdałowy zawarty w migdałach posiada wiele odżywczych substancji, witaminy A, E, D, B, proteiny i sole mineralne.
Składniki:
- 1/3 szklanki migdałów
- 2 łyżeczki śmietany
Migdały mielimy w mikserze bądź młynku do kawy, a następnie przesypujemy potrzebną ilość do miseczki i łączymy ze śmietaną. Masujemy delikatnie twarzy i szyję, omijając okolice oczu, a następnie zmywamy ciepłą wodą.
6. Rozjaśniający peeling cytrynowy
Cytryny znane są z właściwości ściągających i oczyszczających z toksyn. Skóra po takim peelingu będzie gładka i rozjaśniona.
Składniki:
- sok z połowy cytryny
- 3-4 łyżki oliwy z oliwek
- kilka łyżek cukru
Cukier i oliwę mieszamy ze sobą, a następnie dodajemy do nich sok z cytryny. Dobrze mieszamy wszystkie składniki i nakładamy na twarz i szyję. Wykonujemy delikatny masaż przez kilka minut, z pominięciem okolic oczu, a na końcu zmywamy peeling ciepłą wodą. Po zastosowaniu takiego kosmetyku powinniśmy być ostrożni z wystawianiem skóry na promienie słoneczne, aby nie wystąpiły na niej plamy oraz przebarwienia.
7. Peelingi enzymatyczne z owoców i warzyw
Jeśli nie możemy wykonywać peelingów mechanicznych, możemy spróbować tych z półki enzymatycznych. Co nie oznacza, że będą one słabsze lub gorsze! Niektóre owoce i warzywa posiadają naturalne enzymy trawiące obumarłe komórki skóry, jak np. ananas, pomidor i kiwi.
Pięknie rozjaśniają skórę, wygładzają, usuwając przy tym zaskórniki i zwężając pory.
Wygładzający peeling ananasowy
Składniki:
- plaster świeżego ananasa
Owoc miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji, a następnie nakładamy (najlepiej pędzelkiem) na skórę twarzy cienką jej warstwę. Pozostawiamy na 10 minut i zmywamy ciepłą wodą. Peeling jest dość kwaśny, zatem powinny nań uważać osoby posiadające otwarte rany lub skaleczenia.
Zwężający pory peeling pomidorowy
Składniki:
- 1 pomidor
Pomidora miksujemy i nakładamy na twarz uzyskany mus. Zostawiamy peeling na około 10-15 minut, a następnie spłukujemy wodą.
Rozjaśniający peeling z kiwi
Składniki:
- 1 kiwi
Przeczytaj także: Poezja z ekspresu!
O autorze
