Nie oceniaj książki po okładce – zdanie powtarzane nam od dziecka. Jednak każdy z nas ocenia i jest oceniany przez pryzmat wyglądu. Badania naukowe dowodzą, iż nawet przy wyborze partnera najważniejszą rolę odgrywa uśmiech. Aż 71% ankietowanych kobiet przyznało, iż stan uzębienia jest głównym czynnikiem decydującym o tym, czy umówią się na randkę z danym mężczyzną (źródło: Wilkinson Orthodotics). Dlatego, aby zadbać o swoją atrakcyjność, warto nie tylko odwiedzić kosmetyczkę, salon odnowy biologicznej czy SPA, ale także stomatologa.
Od czego zależy kolor naszych zębów?
Naturalny kolor naszych zębów waha się od szaroniebieskiego do żółtobrunatnego i zależy od budowy szkliwa, zębiny oraz miazgi. Ponadto na barwę zębów ma wpływ rodzaj pożywienia i płynów jakie spożywamy. Duża ilość mocnej kawy, wina czy pokarmów bogatych w ciemne barwniki skutkuje zmianą koloru na ciemniejszy. Dla posiadaczy naturalnie żółtych zębów mamy dobrą wiadomość – zęby w tym kolorze są znacznie bardziej odporne na próchnicę.
Co jednak gdy odcień naszych zębów przysparza kompleksów? Istnieje wiele metod pozwalających na wybielanie zębów. Bardzo ważne, by wybrać dla siebie odpowiednią i najbardziej minimalizującą efekty uboczne.

Przyczyny przebarwień
Warto wiedzieć, że to właśnie przyczyna przebarwień ma największy wpływ na skuteczność wybielania zębów, nie metoda. Przebarwienia spowodowane spożywaniem mocnej kawy, herbaty, wina, paleniem tytoniu oraz nieodpowiednią higieną jamy ustnej, dają się łatwo usunąć, często wystarczy zabieg piaskowania, by uzyskać zadowalający efekt. Z innych przyczyn przebarwień możemy wymienić urazy zębów, przebarwienia po leczeniu kanałowym, próchnicę, resorpcję wewnętrzną czy tez przebarwienia spowodowane długotrwałym stosowaniem płukanek antyseptycznych. Powodem przebarwień mogą być także choroby ogólnoustrojowe, a także podawanie tetracyklin (grupa antybiotyków) w okresie rozwoju zębów.
Nowoczesne wybielanie zębów – jaką metodę wybrać?
Na rynku dostępnych jest wiele past do zębów, które mają pomóc nam w uzyskaniu perłowego uśmiechu. Większość z nich charakteryzuje obecność środków ściernych. Jednak czy to dobry sposób na osiągnięcie efektu śnieżnobiałych zębów? Niekoniecznie. Środki ścierne nie mają działania wybielającego, jedynym ich zadaniem jest ścieranie osadu oraz płytki nazębnej. Długotrwałe używanie takich past powoduje ścieranie się szkliwa oraz jego mikrourazy prowadzące do nadwrażliwości.
Kolejnym sposobem są niegdyś bardzo popularne paski wybielające zawierające nieco wyższe od past stężenia środków wybielających. Korzystanie z nich jest bardzo ryzykowne, może skutkować osłabieniem szkliwa, pęknięciami, nadwrażliwością, a nawet (w skrajnych przypadkach) martwicą zębów.
Jeśli chcemy, by wybielanie było zabiegiem bezpiecznym, powinniśmy udać się na wizytę do lekarza stomatologa, który oceni stan naszego uzębienia i wybierze odpowiednią metodę. Obecnie za najbardziej bezpieczną uważa się domowe wybielanie z nakładką. Indywidualnie wykonaną wraz z preparatem otrzymujemy od stomatologa i nosimy przez 2 do 10 h w ciągu dnia (lub w nocy) przez okres 14 dni. Gdy zależy nam na czasie możemy wykonać zabieg wybielania zębów metodą termokatalityczną. W tym celu używane są preparaty mocniejsze niż w metodzie nakładkowej oraz specjalne lampy będące źródłem światła i ciepła, w związku z czym cała procedura wykonywana jest w gabinecie. Wybielanie lampą trwa około 30 minut. Gdy efekt nie jest zadowalający zabieg należy powtórzyć po 7 dniach.
Znacznie trudniejsze jest wybielanie zębów przeleczonych endodontycznie (zęby martwe). Taki zabieg możemy wykonać wyłącznie w gabinecie stomatologicznym.

Czy wybielanie zębów metodą naturalną jest bezpieczne?
W ostatnim czasie bardzo dużo mówi się o naturalnych metodach wybielania zębów takich jak: użycie sody oczyszczonej, skórki z banana, kurkumy, cytrusów czy olejów. Składniki te najczęściej nie posiadają działania wybielającego, a używanie tych „metod” może mieć nieodwracalne konsekwencje w postaci osłabienia struktury szkliwa, nadwrażliwości czy też wzrostu ryzyka zachorowania na próchnicę. Dlatego też w każdym przypadku, gdy myślimy o poprawie wyglądu naszego uśmiechu, rozsądnym postępowaniem będzie wizyta u naszego stomatologa, który odpowie nam na wszystkie pytania oraz pomoże zdecydować się na odpowiedni zabieg.
Przeczytaj także: Czym jest dieta dla zdrowych zębów