Haloterapia i grota solna
Solankowe inhalacje i kąpiele to najbardziej popularne metody haloterapii. Sól wykorzystywana jest głównie przy leczeniu górnych dróg oddechowych oraz chorób skóry (np. łuszczyca, łojotokowe zapalenie skóry). Coraz więcej ośrodków SPA ma w swojej ofercie tężnie solankowe oraz inne zabiegi wykorzystujące sól.
Zabiegi solne w SPA
Haloterapię można podzielić na dwie kategorie: terapie solą mokrą i terapie suchą solą. Terapia solą mokrą obejmuje roztwory soli, nebulizatory, kąpiele solne i peelingi solne, podczas gdy terapia suchą solą to stosowanie jej w inhalacjach w pomieszczeniach pozbawionych wilgoci, takich jak grota solna i jaskinia solna.
Jaskinia solna, czyli speloterapia
Ponadto terapia solna dzieli się na speleoterapię (pasywną) lub haloterapię (aktywną). Speleoterapia wykorzystuje klimat i słone powietrze występujące w naturalnych jaskiniach lub nad morzem. Haloterapia to terapia suchą solą w środowiskach stworzonych przez człowieka (np. w ośrodkach SPA).
Zaczęło się w Polsce
Na początku lat 40. XIX wieku doktor Feliks Boczkowski zauważył, że pracownicy kopalni soli nie doświadczają takich samych problemów oddechowych lub chorób płuc jak inni górnicy. To właśnie polski lekarz założył pierwszy ośrodek uzdrowiskowy w Kopalni Soli w Wieliczce w 1839 roku. Zapoczątkował kąpiele solne, wykorzystując naturalną solankę z podziemi. W swojej książce stwierdził, że pobyt pod ziemią może być nawet bardziej skuteczny w leczeniu astmy niż inhalacje.
Speleoterapia wykorzystuje w zabiegach klimat i słone powietrze występujące w naturalnych jaskiniach lub nad morzem.
Zabiegi solne w SPA
Haloterapia istnieje od wieków, ale dopiero teraz zyskuje dużą popularność i wiele osób szuka ośrodków SPA, gdzie można skorzystać z jej dobrodziejstw. Zabiegi solne wpływają pozytywnie na umysł i ciało. Haloterapia to naturalny sposób na wzmocnienie organizmu, wyleczenie infekcji górnych dróg oddechowych i skóry oraz redukcję stresu. Ośrodki SPA zauważyły jej rosnącą popularność i wprowadziły do swoich ofert zabiegi solne. Uważa się, że haloterapia to jeden z najważniejszych trendów roku 2019 w branży wellness.
O autorze
