Kąpiel aromatyczna w SPA to wprawienie duszy i ciała w stan błogostanu. Oprócz działania wody na organizm doświadczamy w niej istotnych bodźców zapachowych. Aromatoterapia połączona z wodolecznictwem to delikatny zabieg odpowiadający wszystkim i dobroczynny dla każdego. Jego magiczne działanie polega na sile naszego węchu i jego wpływie na pracę organizmu. Parafrazując słowa Süskinda zawarte w powieści „Pachnidło”, możemy zamknąć oczy, aby nie widzieć, uszy by nie słyszeć, ale nie uciekniemy na długo przed zapachem. Podlegamy mu i procesy, które wywołuje mogą mieć zbawienne działanie na nasze ciało.
Kąpiel aromatyczna, czyli zapach zawarty w wodzie
W trakcie zabiegów w salonach odnowy biologicznej i wellness możemy doświadczyć relaksu zanurzając się w wodzie z dodatkami zapachowymi. Ze względu na cele zdrowotne pod żadnym pozorem nie powinny to być dodatki syntetyczne. Jedynie kąpiel aromatyczna w SPA, do której używa się naturalnych olejków eterycznych, czyli uzyskanych z wonnych części roślin i ziół, będzie miała działanie lecznicze. Kilkanaście kropli tego skondensowanego specjału wystarczy, aby poczuć siłę natury.
Ale nie tylko olejki eteryczne mogą być składnikiem wonnej kąpieli. W ośrodkach uzdrowiskowych możemy skorzystać z basenów i wanien wypełnionych odwarem, wyciągiem lub naparem z leczniczych ziół. Kąpiel aromatyczna może mieć też dodatek płatków kwiatów, np. dzikiej róży czy mleka koziego, na wzór ulubionego zabiegu Kleopatry.
Zioła i olejki eteryczne, czyli leczenie zapachem
Woda z dodatkami aromatycznymi ma działanie ogólnoustrojowe. W zależności od składu i zawartości naturalnych składników wonnych otrzymamy określony cel leczniczy. Na przykład kąpiel lawendowa ukoi nerwy, pozwoli na osiągnięcie relaksu, zadba o dobry sen, idealną cerę oraz pomoże zwalczyć cellulit. Dodatek nut cytrusowych uspokoi w stanie pobudzenia, poprawi nastrój, a jeśli chodzi o skórę, wyreguluje produkcję sebum. Olejek grapefruitowy pozwoli odmłodzić ciało. Orzeźwiająco i upiększająco na skórę zadziała też kąpiel różana. Z kolei na przeziębienia i górne drogi oddechowe stosuje się zapach eukaliptusa lub sosny. Olejek herbaciany upora się z problemami skórnymi, mięta będzie przeciwbólowa, a aromat jaśminu to sprawdzony afrodyzjak!
Kąpiel aromatyczna – wskazania i przeciwwskazania
Wonne zabiegi pomogą przy zaburzeniach snu i depresji. Poleca się je osobom z zespołem przewlekłego zmęczenia. To też antidotum na bóle stawowe i mięśniowe. Wskazaniem mogą być problemy z przemianą materii, dlatego warto skorzystać z zabiegów w czasie pracy nad sylwetką. Przeciwwskazaniem przede wszystkim są problemy alergiczne. Niektóre substancje naturalnego pochodzenia mogą uczulać. Dobrze jest przed zabiegiem wykonać test. Kąpiel aromatyczna nie jest też zalecana osobom z aktywnymi infekcyjnymi i chorobami skórnymi.
O autorze
