Po palącym słońcu, kąpielach w słonych akwenach i ciepłym piasku zostało tylko wspomnienie. Nadeszła jesień. Odczujemy zmianę nie tylko z powodu chłodnych nocy, coraz krótszych dni i szarego nieba, nasze ciało również zanotuje zmiany. Czas przygotować się na nową porę roku. Pomóżmy utrzymać ciału jak najdłużej wspaniałą kondycję z lata. Aby tak się stało, należy obowiązkowo odwiedzić SPA i poddać się jesiennym zabiegom.
Wybierając się do SPA po jesienną regenerację musimy zarezerwować sobie cały weekend, albo ułożyć plan na kilka wizyt w Day SPA. Kompleks jesiennych zabiegów zaczynamy od peelingu, przechodzimy przez specjalne nawilżanie ciała, aż do odżywczych masaży i kosmetycznych okładów.
Jesienne zabiegi SPA na ciało – na początek eksfoliacja
Kto z nas nie lubi kąpieli słonecznych, zwłaszcza jeśli mamy okazję zażywać ich w pięknym miejscu. Nie ograniczamy się wtedy i nie myślimy o konsekwencji dla naszej skóry. Niestety ciało pod wpływem słońca i wiatru starzeje się szybciej i wysusza. Skóra ze względu na martwy naskórek jest mniej dotleniona. Jesienne zabiegi zaczynamy więc od peelingu i złuszczania zbędnej warstwy obciążającej ciało. Specjaliści SPA zaproponują nam między innymi:
- peeling z pestek winogron – poprawia koloryt skóry
- peeling różany z dodatkiem soli – głęboko oczyszcza i poprawia krążenie
- peeling cytrusowy – usuwa głębokie i silne przebarwienia oraz regeneruje naskórek
- peeling kawowy – poprawia metabolizm i wygląd skóry
Niezbędne nawilżanie
Peeling w SPA to pierwszy krok do regeneracji ciała po letnich szaleństwach, kolejnym koniecznym jesiennym zabiegiem jest nawilżanie. Skórę możemy nawodnić i odżywić w różny sposób. Świetnymi zabiegami SPA są kąpiele. Jesienią w SPA polecanymi zabiegami są: kąpiel w winie, kąpiel w mleku kozim, kąpiel w pianie i łaźnia turecka. Doskonałym sposobem na skutecznie nawilżenie całego ciała jest też body wrapping. Nie przypadkowo słowo wrapp kojarzy się nam z zawiniętą tortillą. Podczas zabiegu na całe ciało kosmetyczka nakłada serum nawilżające, a potem zawija nas jak naleśnik w folię. Ucisk wywołany owinięciem, pobudza krążenie i przyspiesza wchłanianie kosmetyków.
Jesienne masaże w SPA
Jeśli zawijanie w folę nie jest dla nas uczuciem komfortowym, po peelingu możemy podać się odżywczym masażom, których bazą są olejki nawilżające np.: jaśminowy, różany czy winogronowy lub kokosowy. Taki zabieg również przyniesie świetny efekt.
Jesienne zabiegi SPA na twarz
Peeling na twarz jest osobnym zabiegiem, oczywiście obowiązkowym po letnim słońcu. To jakiego wymaga nasza cera, zależy od wieku i kondycji skóry. Najmniej inwazyjne są peelingi naturalne, enzymatyczne. Głębokie złuszczanie naskórka to zabieg wykonywany specjalnymi preparatami – dla miłośniczek naturalnych metod z dodatkiem kwasów owocowych lub zaawansowanych kosmetyków stworzonych w laboratoriach.
Jesienią w SPA można też zastosować peeling ultradźwiękowy lub mikroabrazję (metoda mechanicznego złuszczania naskórka). Po zabiegu nakładane są na twarz kosmetyki regenerujące. Weź pod uwagę, że po takim peelingu twarz będzie bardzo wrażliwa i z pewnością po wyjściu ze SPA nie możesz narażać jej na kurz, ani nakładać żadnych kosmetyków typu puder lub fluid. Jeśli więc szykujesz się na wielkie wyjście, zabiegi na twarz zaplanuj sobie na dwa dni wcześniej.
Jesienne zabiegi SPA na stopy i dłonie
Warto jesienią zadbać o stopy i dłonie, w tym oczywiście paznokcie. Latem odkrywamy nogi, chodzimy w sandałach, klapkach lub boso. Wszystkie te czynniki sprawiają, że nasza skóra stóp jest przesuszona, a czasem popękana. Zanim zakryjesz stopy ciepłym obuwiem, poddaj się zabiegom zmiękczającym naskórek. Tu również kosmetyczka na początku zastosuje peeling, a potem nawilży je wkładając Ci specjalne skarpetki. Takie same zabiegi możemy zastosować na dłonie. Daj też odpocząć paznokciom, zdejmij z nich lakier i poddaj się zabiegom regenerującym. Im też należy się detoks.
Jesienne zabiegi SPA na włosy
Po letnich szaleństwach a czasem nawet eksperymentach z wakacyjnym kolorem, nasze włosy są przesuszone tak samo jak skóra. Dlaczego nie zapominajmy o nich podczas zabiegów pielęgnacyjnych SPA. Dla włosów przeznaczone są też profesjonalne maseczki regeneracyjne. Najlepszym lekarstwem będą również specjalnie przygotowane oleje. Zabiegi regencyjne na skórę głowy otrzymasz w komplecie, zamawiając masaż całościowy oparty na olejkach, na przykład ma-uri lub lomi-lomi. Terapeuta wykonując delikatny masaż poprawia ukrwienie skóry głowy, przyczyniając się do wzmocnienia cebulek włosów.
Po tak kompleksowym pobycie w SPA nasze ciało będzie gotowe na każdą jesienną pogodę, a my zadowoleni ze swojego wyglądu.
Czytaj także: Jesień w SPA. Wybraliśmy 7 pakietów, z których sami chcielibyśmy skorzystać
O autorze
