Dziś już bez trudu dopasujemy ofertę SPA w Polsce do naszych potrzeb. Nawet dla najbardziej wybrednych znajdzie się rozwiązanie. Niezależnie, czy chcesz spędzić ten czas w parze, solo czy z dziećmi, oferta ośrodków ze strefą Wellness jest na tyle duża, że z powodzeniem zrealizujesz swoje pragnienia.
SPA dla pracujących przy komputerze
Jeśli wiele godzin dziennie spędzamy przy komputerze, kręgosłup nie jest z tego zadowolony. Koniecznie więc trzeba o niego zadbać, a także przynieść ulgę mięśniom, którym również nie sprzyja długie siedzenie przy biurku. Polecane zabiegi? Najlepiej zacząć od masażu klasycznego. Jeśli odczuwamy bóle kręgosłupa, można pomyśleć o terapii falą uderzeniową. Zamiast na siłownię, warto się udać na basen w SPA, a jeszcze dodatkowo na aqua fitness albo trening podwodny. Do pobudzenia zmęczonych tkanek do zdrowej pracy przydadzą się też masaże (drenaże) limfatyczne, które znajdziemy w wielu ośrodkach z odnową biologiczną, np. w Activmed SPA Beskid.
Relaks dla menedżerów
Napięty grafik, sporo stresu i konieczność podejmowania trudnych decyzji? Jeśli dobrze to znasz, pomyśl o zabiegach, które pozwolą się wyciszyć oraz rozładować emocje. Także tutaj dobre będą masaże – klasyczny, a najlepiej relaksacyjny. Możesz również odkrywać mniej konwencjonalne zabiegi i rytuały, jak np. floating (swobodne unoszenie się na wodzie), terapia światłem czy muzykoterapia. Znajdziesz je wszystkie np. w SPA&Wellness Studio Sante Uzdrowisko Miejskie w Warszawie. Świetne efekty przynosi również jazda konna. Z kolei większa aktywność na siłowni (najlepiej w basenie na tzw. siłowni podwodnej) pozwoli uwolnić nadmiar złych emocji.
SPA dla freelancerów
Choć „etatowcom” może się wydawać, że zawód wolnego strzelca to sama przyjemność, realia bywają inne. Godziny pracy są na tyle elastyczne, że… mogą zajmować całą dobę przez 7 dni w tygodniu. Na szczęście freelancing to także szansa na to, by iść na SPA, basen czy siłownię w ciągu dnia i uniknąć tłumów. Przede wszystkim należy zadbać o odpowiednią równowagę między czasem przeznaczonym na pracę, a tym na relaks. Wyprawa na masaż w środku dnia, zajęcia jogi, sauna – warto to na stałe wpisać do (co prawda elastycznego) grafiku. Dla Warszawiaków dobry adres na realizację takiego planu to choćby Spa For You w Hotelu Renaissance Warsaw Airport.
SPA & Wellness dla rodziców
Rodzicielstwo nie jest łatwym zajęciem, dlatego warto się za nie zwyczajnie wynagrodzić. Pakiety SPA dla rodziców (z dziećmi lub bez nich) coraz częściej goszczą w ofertach ośrodków odnowy biologicznej. Ciekawą ofertę rodzinną znajdziemy choćby w Hotelu Białowieski Conference Wellness & SPA***. Możemy wybrać gotowy program z posiłkami, zabiegami i innymi aktywnościami, tak więc o nic nie trzeba się martwić. Również dzieci, jeśli z nimi się wybierzemy, zyskają profesjonalnych opiekunów. A mama z tatą wreszcie odpoczną od trudów rodzicielstwa. Znajdziemy nawet KID SPA np. w Talaria Resort&SPA.
SPA dla wegetarian i wegan
Dieta wegańska i wegetariańska stają się coraz popularniejsze. Z dużym współczuciem patrzymy na świat zwierząt, dlatego ograniczenie się tylko do roślin w menu ma szerszy wymiar światopoglądowy. A czy istnieją SPA dla wegan i wegetarian? Jak najbardziej! Chodzi przede wszystkim o pakiety weekendowe bądź kilkudniowe – z ekologiczną, roślinną dietą, naturalnymi kosmetykami i olejkami, a często też odizolowaniem od świata technologii oraz natłoku informacji (tzw. digital detox). Bo w pełni naturalne życie musi być spokojne i harmonijne! Pełną ofertę SPA dla wegan znajdziemy np. w Manor House SPA.
Relaks w SPA z psem lub kotem
Marzy Ci się wyjazd do SPA, ale nie chcesz rozstawać się ze swoim zwierzakiem? Nic trudnego – wystarczy wybrać ośrodek taki jak Hotel SPA Las Woda w Wildze, w którym zażyjesz relaksu wspólnie z pupilem, a niekiedy… osobno, ponieważ zajmą się nim specjaliści. W Polsce to swoiste novum, jednak na Zachodzie takich ośrodków jest sporo. Serwis Petspyjamas.com przygotował nawet ranking najlepszych centrów SPA dla psiaków!
SPA bez dzieci
Zarówno dla tych, którzy chcą odpocząć od obowiązków rodzicielskich, zaczerpnąć świeżego powietrza, zregenerować swoje ciało i podreperować stan psychiczny po stresach w pracy, polecamy SPA bez dzieci. To również dobre rozwiązanie dla bezdzietnych par oraz osób od lat starających się o potomstwo, a pragnących zaznać spokoju strefy Wellness. W Polsce znajdziemy SPA, które słyną z takiej oferty np. Manor House SPA.
A może SPA dla singli?
SPA dla par to mocny punkt w ofercie ośrodków odnowy biologicznej. Ale ponieważ społeczeństwo się zmienia, przyszła pora na to, by przestać dyskryminować singli. W pakietach SPA dla pojedynczych osób, np. w Kawallo Hotel&Wellness, zyskasz gotowy program i profesjonalną opiekę – bez towarzystwa szczęśliwych par, które mogłyby popsuć humor…
Przeczytaj także: 9 najwspanialszych SPA na świecie
O autorze
