Niacynamid to pochodna witaminy B3, która pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie, m.in. jest niezbędna do prawidłowej pracy mózgu i układu nerwowego. W znacznych ilościach występuje w mięsie drobiowym i wieprzowym oraz w produktach zbożowych i ziemniakach. Niacynamid rozpuszcza się w wodzie i dobrze przenika do skóry nie podrażniając jej. Producenci dodają go do lekkich, szybko wchłaniających się kremów.
Działanie na skórze
Niacynamid ma wiele zastosowań. Szczególnie jest zalecany osobom z cerą tłustą i łojotokową oraz innymi problemami, gdyż zmniejszą wydzielanie sebum, zawęża pory. Ponadto łagodzi zaczerwienienia i ma działanie kojące na stany zapalne. Regularne stosowanie zmniejsza przetłuszczanie się cery.
Witaminę B i jej pochodną zaleca się także osobom, które mają przebarwienia na skórze spowodowane promieniowaniem UV – niacynamid hamuje wytwarzanie melaniny, rozjaśnia przebarwienia (także tzw. starcze). Stosowanie kosmetyków z nacynamidem przyspiesza regenerację skóry.
Witamina B3 ma właściwości przeciwutelniające, wspomaga ochronę przed wolnymi rodnikami, a także wzmacnia barierę hydrolipidową i pozwala zatrzymać wilgoć w skórze na dłużej. Zapobiega to przedwczesnemu starzeniu się skóry, dodatkowo stymuluje produkcję kolagenu oraz kwasu hialuronowego w organizmie. Dzięki temu skóra jest jędrna, drobne marszczki spłycone, a skóra wygląda młodziej.
Niscynamid wspiera także organizm w tworzeniu ceramidów i lipidów, które tworzą barierę ochronną skóry.
Mimo tych wielu zalet należy uważać z dawkowaniem – witaminę B można przedawkować, co grozi poważnymi konsekwencjami dla zdrowia. Warto zacząć od stosowania kosmetyków o niskim stężeniu, np. 1-2%, aby nie zaszkodzić sobie.
Na polskim rynku nie ma jeszcze zbyt wielu kosmetyków z tym składnikiem, chociaż producenci powoli włączają go w skład kremów, serum czy toników. Witaminę B możemy spotkać w kremach dla skóry dojrzałej (50+,60+), np. FOLI-PROTEIN LIFTING 60+ marki Lirene lub w serii Professional SupremeLab marki Bielenda oraz w kuracji nocnej GLYCOL THERAPY 5% firmy Eveline. Na uwagę zasługuję również serum The Ordinary, które dodatkowo zostało wzbogacone cynkiem.
Przeczytaj także: Proteinowanie włosów w pigułce
O autorze
