Ion Detox - oczyszczanie organizmu

Autor: Katarzyna Pefew
13 listopada 2020
fot. Getty Images Pro/ gustavofrazao

Organizm sam sobie radzi z różnymi toksynami. Gdy jednak jest ich w ciele zbyt wiele, to następuje upośledzenie działania narządów i wtedy z pomocą przychodzi detoks, czyli detoksykacja.

Zanieczyszczone środowisko, żywność naszpikowana chemią, brak ruchu, duża ilość stresów, to tylko kilka przyczyn wywołujących zatrucie naszych organizmów toksynami. W większości ciało potrafi sobie samo poradzić z ich usuwaniem, co następuje poprzez pot, mocz, kał, czy wraz z wydychanym powietrzem.

Cząsteczki rozpuszczające się w wodzie wydalane są z organizmu m.in. przez układ moczowy i skórę, a te rozpuszczalne w tłuszczach, przez przewód pokarmowy. Sprawny układ pokarmowy, do którego należą wątroba, trzustka, żołądek i jelita to podstawa zachowania zdrowia. Na przykład wątroba odpowiada za przetwarzanie różnych substancji chemicznych. Przez układ moczowy usuwane są z organizmu końcowe produkty przemiany materii, niektóre leki i metale ciężkie (jak kadm, czy ołów). Przez skórę wydalane są nadmierne ilości chlorku sodu oraz potasu, natomiast przez nabłonek oddechowy organizm eliminuje szkodliwe substancje wdychane ze środowiska, jak również drobnoustroje chorobotwórcze.

Gdy zbyt duża ilość toksyn dotrze do organizmu, wydolność wątroby zostaje upośledzona. Podobnie dzieje się z innymi narządami. I w tych sytuacjach pomocny może okazać się detoks, czyli oczyszczanie organizmu z toksyn.

zielone warzywa i owoce, z których przygotowywane jest smoothie
fot. Getty Images Pro/ Vera_Petrunina

Metody detoksykacji

Sposobów na oczyszczanie organizmu jest wiele. Spośród nich królują diety detoksykacyjne bazujące na naturalnych produktach, na przykład odpowiednich warzywach, sokach, spożywaniu jednego rodzaju owoców (np.: jabłek lub cytryn), piciu wody czy naparów ziołowych. Oprócz nich jest też wiele sposobów mechanicznych, jak np.: hydrokolonoskopia i lewatywa (płukanie jelit – na różnym ich odcinku), które jednak są kontrowersyjne i w wielu wypadkach mogą być szkodliwe dla organizmu.

Współczesny świat oferuje nam także różne urządzenia, które w łatwy i przyjemny sposób mają przeprowadzić oczyszczanie. Jednym z nich jest wanienka detoksykacyjna Ion Detox, w której wg zapewnień producentów jedynie mocząc nogi, pozbywamy się szkodliwych substancji z organizmu.

Oczyszczanie organizmu z toksyn

Błony komórkowe posiadają kanały wodne, poprzez które sole mineralne (w postaci jonów) i woda są transportowane na zewnątrz oraz do wewnątrz komórek organizmu. W 2003 roku dwaj amerykańscy naukowcy Peter Agre i Roderick Mackinnon otrzymali nagrodę Nobla w dziedzinie chemii – właśnie za odkrycie tychże kanałów wodnych. Nadmierna ilość toksyn zalewająca ciało, powoduje zaburzenie w prawidłowym przepływie jonów, co w efekcie prowadzi do niewłaściwego funkcjonowania organizmu i do jego podatności na różne choroby, czy alergie.

Ion Detox to urządzenie, które wytwarza odpowiednio zmodulowany prąd o zmiennej biegunowości, który powoduje jonizację wody. Zanurzenie nóg w tak jonizowanej cieczy ma pobudzać komórki ciała w celu przywrócenia równowagi jonowej i uwolnienia go z toksyn poprzez 4000 porów znajdujących się na stopach.

zabieg Ion Detox
fot. Getty Images Pro/ ThamKC

Lecznicze moczenie nóg

Taki 30-minutowy zabieg Ion Detox jest nazywany najwygodniejszą i ponoć najefektywniejszą formą detoksu. Powtarza się go od 5 do 10 razy w odstępach kilkudniowych. W zależności od zabarwienia wody określa się z czego lub jaki narząd został oczyszczony. Gdy woda ma kolor czarny, z organizmu zostały wydalone metale ciężkie, a gdy brązowy – nikotyna. Przy ciemnozielonym kolorze oczyszczony został pęcherzyk żółciowy, a stawy przy pomarańczowym. Żółtozielony wskazuje na nerki, pęcherz moczowy, narządy rodne i prostatę.

Po zabiegu moczenia stóp ciało jeszcze przez 48 godzin ma wydalać toksyny. Aby efekt ten wzmocnić, przed i po zabiegu należy pić duże ilości niegazowanej wody. W efekcie moczenie nóg Ion Detox ma na celu wzmocnienie systemu odpornościowego, wspomaganie odchudzania, poprawienie wyglądu skóry i zwalczanie różnych chorób, m.in. alergii oraz reumatyzmu. Czy tak się rzeczywiście dzieje?

Brak dowodów na skuteczność

Naukowcy tą metodę poddają w wątpliwość, twierdząc, że przede wszystkim ma ona na celu oczyszczenie naszych portfeli z pieniędzy. Zabarwienie wody podczas zabiegu tłumaczą tym, że prąd powoduje elektrolizę, w której wyniku powstają substancje chemiczne, nadające jej kolor.

Wiara w tego rodzaju zabiegi (podobnie oczyszczająco mają działać plastry cebuli w skarpetkach oraz zatknięte w uszy ząbki czosnku), jest więc sprawą indywidualną każdego człowieka i niewykluczone, że dającą wielu osobom pozytywne efekty. Bezdyskusyjny jest jednak fakt, że moczenie nóg to stary i dobry sposób na odpoczynek dla obolałych nóg, gorąca kąpiel pomaga, gdy czujemy początki przeziębienia a solanka przynosi relaks.

O autorze

Katarzyna Pefew

Doradca żywieniowy, psycholog społeczny, dziennikarz i aktorka. Prezes Fundacji Jabłko i Dynia, zajmującej się edukacją zdrowego żywienia. Absolwentka kierunku: Poradnictwo Żywieniowe i Dietetyczne na SGGW, ukończyła liczne kursy z zakresu Dietetyki w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej oraz Totalnej Biologii. Autorka bloga kreaturnakuchnia.pl, który uzyskał tytuł: „Blog przyjazny dla alergika” pisma „Hipoalergiczni”. Od ponad 5 lat prowadzi wykłady o zdrowym odżywianiu dla dorosłych oraz warsztaty kulinarne, w tym również dla dzieci. Członek Kooparatywy Północnej – „Smakoterapia”, działającej na terenie Warszawy. Zwolenniczka holistycznego podejścia do człowieka. Prywatnie mama dwóch córeczek, dla których marzy jej się lepszy świat. Wiecznie kreatywna, ciekawa świata, z dużym apetytem na życie.
zobacz więcej

Najnowsze artykuły

Monte Carlo - splendor, szampan i Formuła 1

Monte Carlo to najdroższa i najbardziej ekskluzywna dzielnica księstwa Monako. Na każdym kroku można otrzeć się o luksus.

zobacz więcej
Cesarski zabieg Kobido. Japoński masaż twarzy w SPA to podróż do piękna

Co wyróżnia Japonki? Na pewno ich piękna skóra, która kojarzy się z najwyższej jakości porcelaną. Zawdzięczają to między innymi kobido.

zobacz więcej
Kąpiele leśne i leśne SPA w japońskim stylu

Shinrin-yoku w języku japońskim to „kąpiel leśna” - w znaczeniu symbolicznym i dosłownym.

zobacz więcej
zobacz więcej

Miejsca SPA&MORE wszystkie miejsca