Zanieczyszczone środowisko, żywność naszpikowana chemią, brak ruchu, duża ilość stresów, to tylko kilka przyczyn wywołujących zatrucie naszych organizmów toksynami. W większości ciało potrafi sobie samo poradzić z ich usuwaniem, co następuje poprzez pot, mocz, kał, czy wraz z wydychanym powietrzem.
Cząsteczki rozpuszczające się w wodzie wydalane są z organizmu m.in. przez układ moczowy i skórę, a te rozpuszczalne w tłuszczach, przez przewód pokarmowy. Sprawny układ pokarmowy, do którego należą wątroba, trzustka, żołądek i jelita to podstawa zachowania zdrowia. Na przykład wątroba odpowiada za przetwarzanie różnych substancji chemicznych. Przez układ moczowy usuwane są z organizmu końcowe produkty przemiany materii, niektóre leki i metale ciężkie (jak kadm, czy ołów). Przez skórę wydalane są nadmierne ilości chlorku sodu oraz potasu, natomiast przez nabłonek oddechowy organizm eliminuje szkodliwe substancje wdychane ze środowiska, jak również drobnoustroje chorobotwórcze.
Gdy zbyt duża ilość toksyn dotrze do organizmu, wydolność wątroby zostaje upośledzona. Podobnie dzieje się z innymi narządami. I w tych sytuacjach pomocny może okazać się detoks, czyli oczyszczanie organizmu z toksyn.

Metody detoksykacji
Sposobów na oczyszczanie organizmu jest wiele. Spośród nich królują diety detoksykacyjne bazujące na naturalnych produktach, na przykład odpowiednich warzywach, sokach, spożywaniu jednego rodzaju owoców (np.: jabłek lub cytryn), piciu wody czy naparów ziołowych. Oprócz nich jest też wiele sposobów mechanicznych, jak np.: hydrokolonoskopia i lewatywa (płukanie jelit – na różnym ich odcinku), które jednak są kontrowersyjne i w wielu wypadkach mogą być szkodliwe dla organizmu.
Współczesny świat oferuje nam także różne urządzenia, które w łatwy i przyjemny sposób mają przeprowadzić oczyszczanie. Jednym z nich jest wanienka detoksykacyjna Ion Detox, w której wg zapewnień producentów jedynie mocząc nogi, pozbywamy się szkodliwych substancji z organizmu.
Oczyszczanie organizmu z toksyn
Błony komórkowe posiadają kanały wodne, poprzez które sole mineralne (w postaci jonów) i woda są transportowane na zewnątrz oraz do wewnątrz komórek organizmu. W 2003 roku dwaj amerykańscy naukowcy Peter Agre i Roderick Mackinnon otrzymali nagrodę Nobla w dziedzinie chemii – właśnie za odkrycie tychże kanałów wodnych. Nadmierna ilość toksyn zalewająca ciało, powoduje zaburzenie w prawidłowym przepływie jonów, co w efekcie prowadzi do niewłaściwego funkcjonowania organizmu i do jego podatności na różne choroby, czy alergie.
Ion Detox to urządzenie, które wytwarza odpowiednio zmodulowany prąd o zmiennej biegunowości, który powoduje jonizację wody. Zanurzenie nóg w tak jonizowanej cieczy ma pobudzać komórki ciała w celu przywrócenia równowagi jonowej i uwolnienia go z toksyn poprzez 4000 porów znajdujących się na stopach.

Lecznicze moczenie nóg
Taki 30-minutowy zabieg Ion Detox jest nazywany najwygodniejszą i ponoć najefektywniejszą formą detoksu. Powtarza się go od 5 do 10 razy w odstępach kilkudniowych. W zależności od zabarwienia wody określa się z czego lub jaki narząd został oczyszczony. Gdy woda ma kolor czarny, z organizmu zostały wydalone metale ciężkie, a gdy brązowy – nikotyna. Przy ciemnozielonym kolorze oczyszczony został pęcherzyk żółciowy, a stawy przy pomarańczowym. Żółtozielony wskazuje na nerki, pęcherz moczowy, narządy rodne i prostatę.
Po zabiegu moczenia stóp ciało jeszcze przez 48 godzin ma wydalać toksyny. Aby efekt ten wzmocnić, przed i po zabiegu należy pić duże ilości niegazowanej wody. W efekcie moczenie nóg Ion Detox ma na celu wzmocnienie systemu odpornościowego, wspomaganie odchudzania, poprawienie wyglądu skóry i zwalczanie różnych chorób, m.in. alergii oraz reumatyzmu. Czy tak się rzeczywiście dzieje?
Brak dowodów na skuteczność
Naukowcy tą metodę poddają w wątpliwość, twierdząc, że przede wszystkim ma ona na celu oczyszczenie naszych portfeli z pieniędzy. Zabarwienie wody podczas zabiegu tłumaczą tym, że prąd powoduje elektrolizę, w której wyniku powstają substancje chemiczne, nadające jej kolor.
Wiara w tego rodzaju zabiegi (podobnie oczyszczająco mają działać plastry cebuli w skarpetkach oraz zatknięte w uszy ząbki czosnku), jest więc sprawą indywidualną każdego człowieka i niewykluczone, że dającą wielu osobom pozytywne efekty. Bezdyskusyjny jest jednak fakt, że moczenie nóg to stary i dobry sposób na odpoczynek dla obolałych nóg, gorąca kąpiel pomaga, gdy czujemy początki przeziębienia a solanka przynosi relaks.