Detox ciała i zabiegi detoksykujące w SPA

Skąd się biorą toksyny w ciele, jak reaguje na to nasz organizm i jaki jest ratunek?

Nie oszukujmy się, nie da się w naszych czasach żyć w krystalicznym środowisku. Możemy znaleźć idealnie czyste miejsce na ziemi, ale raczej na wakacje. Na co dzień pracujemy wśród zanieczyszczeń i na dodatek stresujemy się naszą codziennością, co również powoduje większe wchłanianie toksyn z otoczenia. Pamiętajmy, że oddychamy nie tylko płucami, ale i skórą. Tak więc nieczystości znajdujące się w powietrzu wchłaniamy całym ciałem. Dzięki temu wyglądamy o kilka lat starzej niż w rzeczywistości wskazuje nasz PESEL. Składają się na to nadwaga, kłopoty ze skórą, cellulit i zła kondycja włosów i paznokci. Oczywiście nasz organizm ma mechanizmy obronne, po to jest trzustka, wątroba i nerki. Jednak niestety cywilizacyjnego „brudu” jest coraz więcej, przez co jego część i tak pozostaje w naszym ciele. Jak można pomóc naszemu organizmowi? Przez regularne zabiegi detox.

Poznaj najpopularniejsze zabiegi SPA detoksykujące ciało i wybierz dla siebie najlepszy wariant.

Kosmetyki detoksykujące

Najmodniejszy detoks w SPA to wcieranie kosmetyków, które wpływają na oczyszczanie skóry, jej zdrowy wygląd (np. likwidują skórkę pomarańczową), a także odżywiają ciało. To w pewnym sensie nowość, substancje maja bardzo innowacyjny skład i z roku na rok są ulepszane biotechnologicznie. Nie wszystkie z nich to czysta chemia, naukowcy dążą do tego, by czerpać jak najwięcej z natury. Preparaty nakładane są tylko w salonach SPA przez kosmetyczkę i bardzo często stanowią część rytuału, na przykład masażu lub zabiegu wrapping body. Kosmetyki mogą wchodzić w skład peelingów lub kremów. Wybierajmy jednak zabiegi w renomowanych ośrodkach SPA, gdzie wykorzystuje się preparaty dobrych marek. Zawsze sprawdzajmy ich skład.

Vitafon, czyli mikrowibracje

Zabieg wykonuje się przy pomocy urządzenia zwanym Vitafonem i polega na zastosowaniu drgań fal dźwiękowych. Na skórze umieszcza się słuchawki wibroakustyczne (wibrofony). Komórki dzięki drganiom fal w ciele wydalają toksyny i szybciej się regenerują. Terapię stosujemy w obszarze nerek. Ich dobra praca pomoże oczyścić się całemu organizmowi.

Zabiegi detoksykujące trwają od kliku minut do godziny i należy je stosować przez dwa tygodnie. Według producenta urządzenia po mikrowibracjach następuje całkowity proces odnowienia organizmu. Ciało staje się jędrne, worki pod oczami znikają, a my mamy więcej chęci do życia. Jednocześnie przyspiesza się spalenie tłuszczu, co sprawia, że chudniemy.

Zanim poddamy się jednak temu zabiegowi, przeczytajmy dokładnie przeciwwskazania. Są nimi między innymi stany przeziębienia, choroby nowotworowe i krążeniowe, kamienie pęcherzyka żółciowego oraz ciąża.

Detox ciała i okłady z alg, ziół albo moczonego siana

To najbardziej zbliżony do natury i nieinwazyjny zabieg detoksu. Jest to naturalny lifting ciała. Skóra po nim jest nawilżona i wygładzona. Minerały zwarte w roślinach wnikają głęboko i jednocześnie ich skład przez rozszerzone pory pomaga pozbyć się szkodliwych toksyn. Skóra jest dotleniona, przebarwienia rozjaśnione, a procesy starzenia zatrzymane. Po tym zabiegu zaleca się odpoczynek i niekorzystanie z kąpieli słonecznych przynajmniej przez najbliższe godziny.

Body detox – jonowa detoksykacja

Według producenta moczenie stóp w specjalnym urządzeniu, które wytwarza prąd o zmiennej biegunowości i w ten sposób jonizuje wodę, zmusza nasz cały organizm na poziome komórkowym do wydalenia toksyn. Komórki wydzielają substancje do krwi, która przez pory w stopach wydala truciznę. Zabiegi te mają miedzy innymi poprawić odporność, odtruć organizm – na przykład z nikotyny – i wspomóc przemianę materii przy odchudzaniu. Woda podczas zabiegu zmienia kolor, co ma być właśnie dowodem na pozbycie się szkodliwych substancji.

Zabieg jest najtańszy z przedstawionych powyżej i chyba najbardziej dostępny, jednak najmniej wiarygodny. Wodę po detoksykacji badano wiele razy i nie znaleziono w niej żadnych metali ciężkich, ani kreatyniny, czy mocznika. Jednak body detoks ma swoich zwolenników, tak jak plastry z chińskiego sklepu, które po nocy na stopach zmieniają kolor podobno za sprawą wnikania w tworzywo toksyn.

Zabiegi detoksykacyjne w saunie

Przez pot wydalimy cześć toksyn, jednak jest to raczej znikoma ich ilość. Lepsze samopoczucie po sunie zawdzięczamy rozluźnieniu mięśni, aromaterapii (jeśli zastosowane są tam olejki) i ziołoterapii, jeśli jest to parówka z ich wykorzystaniem. Pocąc się wyrzucamy przede wszystkim z organizmu elektrolity i wodę. Gdy myślimy, że idąc pod prysznic po saunie zmywamy z siebie „kilogramy” toksyn, to niestety jesteśmy w błędzie. Sauna przyniesie inne korzyści, my zaś nie zapomnijmy uzupełnić płynów i minerałów, których się pozbyliśmy z potem. Bogatą ofertę saunową znajdziemy np. w Studio Sante w Warszawie.

Dieta detoks

Często podczas wizyty w SPA i zabiegów detoksykacji możemy skorzystać ze specjalnej pitnej diety oczyszczającej (np. sokowy detox w Talaria Resort & SPA). Dostajemy wówczas koktajle, które mają wspomóc nasz organizm w walce z toksynami. Pamiętajmy, że za pozbycie się toksyn odpowiada wątroba. Jeśli wiec można, wesprzyjmy ją specjalistyczną dietą, która jednak powinna trwać nie jeden dzień czy weekend, lecz dwa tygodnie.