Dalekowschodnia metoda leczenia jaką jest akupunktura, daje niesamowite efekty przy leczeniu bólu okresowego, jak również przewlekłego. Nic więc dziwnego, że ośrodki SPA i Wellness wprowadziły ją do swojej oferty. W końcu to miejsca nastawione na to, byśmy czuli się zrelaksowani, bezpieczni i zdrowi.
Co to jest akupunktura przeciwbólowa?
Akupunktura jako metoda oparta jest na wschodnim wyobrażeniu, że w ciele człowieka istnieją tak zwane merydiany, czyli kanały energetyczne. Dzięki tym kanałom, które możemy porównać do autostrad i mniejszych dróg, życiowa energia chi (lub qi) dociera do każdego narządu – a nawet dosłownie do każdej komórki naszego ciała. Jeśli na drodze powstaje blokada, energia nie może dotrzeć. Narząd choruje, a jego sygnałem ostrzegawczym bardzo często jest ból. Akupunktura jako terapia wykorzystuje wówczas specjalne, sterylne igły. Wbija się je bardzo precyzyjnie w punkty, w których trzeba udrożnić naszą komunikację przepływu energii, czyli również zniwelować ból.
Czy leczenie bólu za pomocą akupunktury jest udowodnione?
Skuteczność akupunktury to nie baśń starożytnych chińczyków, tylko naukowo potwierdzony fakt. Liczne badania pokazują jej wpływ na zwiększone wydzielanie przez organizm endorfin, czyli hormonów szczęścia. Stwierdzono także skuteczne zmniejszenie uczucia nudności, wymiotów i bólu (np. podczas przyjmowania chemioterapii). Naukowcy z Uniwersytetu w Michigan udowodnili, że akupunktura wpływa na regulowanie poziomu odczuwanego bólu. Badacze poddali testom 20 kobiet cierpiących od co najmniej roku na fibromialgię (choroba objawiająca się chronicznym bólem). Na czas trwania eksperymentu panie nie przyjmowały żadnych leków przeciwbólowych. Okazało się, że u osób poddawanych testom akupunktura zwiększała wrażliwość receptorów tłumiących ból, czyli zadziałała jak leki przeciwbólowe.
Dzięki wielu innym badaniom nad efektywnością akupunktury w likwidowaniu bólów migrenowych czy kostnych, niektóre kraje oficjalnie włączyły tę terapię przy leczeniu ciężkich schorzeń bólowych.
Jak wygląda akupunktura przeciwbólowa w SPA i jak się do zabiegu przygotować?
Nie musisz specjalnie przygotowywać swojego ciała do sesji akupunktury, ważniejsze jest nastawienie i przygotowanie ducha. Nie możesz więc wpadać do gabinetu w ostatniej chwili i nerwowo podczas sesji patrzeć na zegarek. To może zaburzyć proces terapeutyczny. Pierwsza wizyta trwa około godziny. Jest to związane z wywiadem lekarskim i badaniami. Następne spotkania będą trwały połowę krócej.
- Podczas zabiegu możesz się położyć na plecach, brzuchu lub boku, wszystko zależy od tego, gdzie lekarz chce wbić igły.
- Nie musisz się rozbierać do bielizny zostaniesz poproszony, by udostępnić konkretne części ciała.
- Podczas zabiegu używane są igły jednorazowe, a samo wkucie nie boli, jednak kiedy igła osiągnie właściwą głębokość, może czasem towarzyszyć temu ostre uczucie ukłucia.
- Czasami igły stymuluje się prądem lub podgrzewa.
- Igły pozostają wbite 20 minut. Nie można się wtedy poruszać.
- Czasem po zabiegu możesz mieć ślady na skórze, które jednak powinny szybko zniknąć.
Żeby odczuć efekty akupunktury musisz zastosować się do kilku zasad
- Nie denerwuj się przed zabiegiem! To bardzo ważne dla ciebie i terapeuty.
- Nie najadaj się przed zabiegiem.
- Nie bierz długich ciepłych kąpieli w dniu zabiegu – ani przed, ani po nim.
- Po zabiegu nie wykonuj ciężkich prac, na pewno wysiłek fizyczny typu siłownia jest niewskazany.
- Tak sobie zaplanuj najbliższy czas, by seria 10 zabiegów odbywała się regularnie (co najmniej raz na tydzień).
Dla kogo akupunktura przeciwbólowa?
Dla wszystkich, którzy cierpią z powodu różnego rodzaju bólu. Mogą być to bóle pleców, migrenowe, związane z reumatyzmem, trudnym miesiączkowaniem oraz „bólem duszy” – akupunktura bowiem leczy nerwicę i depresję.
Akupunktura – przeciwwskazania
Akupunktura przeciwbólowa nie może być wykonywana w niektórych przypadkach. Wszelkie choroby skórne i ostre fazy chorób psychicznych będą przeciwwskazaniem do zabiegu. Natomiast gorączka, ciąża, menstruacja muszą być skonsultowane i zabieg należy do decyzji lekarza lub dyplomowanego terapeuty.
Przeczytaj także: Akupunktura kosmetyczna twarzy
O autorze
