Zioła pomogą przezwyciężyć przeziębienie oraz zadbają o nasz wygląd.

Żywność funkcjonalna to obecnie modny nurt w dietetyce.

Moda czy najzdrowsza z diet? Czym jest peganizm i skąd tak wielkie zainteresowanie tym sposobem odżywiania?

Rytuał caffe latte brzmi niezwykle kusząco. Peelinujące ziarna kawy, maska i masaż w towarzystwie obłędnych kawowych aromatów. Sprawdź jakie ma właściwości!

Informacje zapisane w naszych genach mogą nam pomóc w wielu aspektach życia.

Algi (glony) oraz wodorosty (trawa morska) są jednymi z najstarszych roślin na świecie i występują w różnych gatunkach. Czy warto je spożywać i stosować na skórę?

Czy zielona herbata pomoże zajść w ciążę? Zalety dla zdrowia i urody tego starożytnego napoju.

Niedawnym odkryciem w naszej diecie i kosmetyce jest miód manuka.

Tłuszcze to jedne z podstawowych składników odżywczych. W zdrowym wydaniu są niezbędne dla organizmu, jednak w niezdrowym mogą mieć nawet właściwości rakotwórcze. Jak odróżnić dobre tłuszcze od złych i jakie wśród nich miejsce zajmuje olej palmowy?

Czekolada jest zdrowa i dobra na wszystko – na smutki, na brak energii, na apatię.

Konopie cannabis sativa nie mają właściwości narkotycznych, jak konopie indyjskie. Od tysięcy lat wykorzystywano je do produkcji środków leczniczych.

Rośliny strączkowe są uznawane w kuchni za zamiennik mięsa. Ale mogą też z powodzeniem zastąpić słodycze. Ten wegański deser z ciecierzycy, zadba o Twoją linię.

Mówi się o jego dobrym wpływie na zdrowie, ale czy naprawdę tak jest? Jakie są mocne i słabe strony weganizmu?

Już 3000 lat temu wykorzystywano ją jako lekarstwo w medycynie ajurwedyjskiej.

To droga do osiągnięcia pełni zdrowia, dzięki odpowiednio dobranym składnikom.