Koronawirus zaatakował w Polsce – to już fakt. Każdy chciałby teraz szybko i skutecznie wzmocnić odporność, by uniknąć zakażenia koronawirusem. Czy jednak to możliwe? Przestrzeganie kwarantanny, unikanie kontaktu z ludźmi, częste mycie rąk to podstawa. Co jeszcze możemy zrobić, by chronić się przed koronawirusem?

Jeszcze niedawno medycyna estetyczna kojarzyła się głównie z inwazyjnymi zabiegami na twarz, które były obarczone ryzykiem powikłań i skutków ubocznych. Dziś wśród zabiegów medycyny estetycznej można wybrać takie, które stymulują naturalne procesy odnowy skóry.

Wyobraź sobie świat, w którym możesz pójść do gabinetu kosmetycznego i cofnąć procesy starzenia skóry. Ale cofnąć je NAPRAWDĘ, regenerując swoje DNA. Wyobraź sobie inteligentny preparat kosmetologiczny, który komunikuje się ze skórą, identyfikuje jej problemy i dobiera do nich swe działania.

Saunowanie hartuje, redukuje stres, zmniejsza zmęczenie. Przyśpiesza przemianę materii, zwiększa wydolność i regeneruje siły witalne. Pod warunkiem, że robimy to prawidłowo. Jak poprawnie saunować?

Saunowanie jest znane od wieków, a jego najważniejsze zasady są praktycznie niezmienne. Czy wiesz, co wolno w saunie? Dowiedz się, czym jest kultura saunowania!

Słoneczne dni wprawiają nas w euforię i dodają energii. Gdy słońce świeci, lepiej się czujemy i lepiej wyglądamy. Skóra wygląda zdrowiej, mamy lepszy nastrój, rzadziej chorujemy. Choć w naszej szerokości geograficznej słońca brakuje. Niektórzy wiedzą już, jak sobie z tym poradzić i to bez wyjeżdżania na Wyspy Kanaryjskie. A Ty?

Kąpiel – bez wody! Spalanie kalorii – bez ruchu! Sauna, ale nie fińska! Niemożliwe? Mowa o Ganbanyoku, unikatowej saunie japońskiej.

Nowoczesny mężczyzna chce wyglądać młodo i atrakcyjnie, i wcale się tego nie wstydzi. Zdrowa skóra twarzy, świetna sylwetka i dobre samopoczucie.

Wiele kobiet w ciąży „na wszelki wypadek” unika wizyt w SPA, a jednocześnie obawia się, że ich ciało straci na atrakcyjności. Czy jednak relaks w SPA i zabiegi estetyczne mogą zaszkodzić? Jakie zabiegi dla kobiet w ciąży są polecane, a jakich lepiej unikać? Kiedy pójść do SPA, a kiedy lepiej z niego zrezygnować?